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저스트 오가닉 오가닉 화이트 참깨

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Just Organik white 참깨는 오메가 -6 지방산, 플라보노이드, 페놀 산화 방지제, 비타민 및식이 섬유와 같은 식물 영양소의 주요 원천이며 건강 증진 특성은 물론 항암제입니다. 맛있고 바삭 바삭한 참깨는 건강 식품으로 널리 알려져 있습니다. 구운 씨앗은 샌드위치, 비스킷, 빵, 케이크, 샐러드 및 볶음 튀김 위에 뿌려졌습니다. 씨앗은 구운 땅콩, 아몬드 및 고르지 않은 것과 자주 혼합되는 많은 전통적인 남인도 달콤한 음식에 사용됩니다. 볶고 으깬 씨앗은 종종 샐러드, 디저트, 특히 아이스크림 및 기타 제 과제에 뿌려졌습니다. 그것은 올레산을 포함하여 ldl 또는 "나쁜 콜레스테롤"을 낮추고 혈액에서 hdl 또는 "좋은 콜레스테롤"을 증가시킵니다. 백색 참깨는 또한 특히 어린이의 성장에 필수인 양질의 아미노산을 가진식이 단백질의 귀중한 공급원입니다. 참깨는 세사 몰 (3,4- 메틸렌-디 옥시 페놀), 세사미 닐, 푸릴-메탄 티올, 과이 아콜 (2- 메 톡시 페놀), 페닐 에탄 티올 및 푸라 네올, 비닐 구아 콜 및 데카 디엔 참깨와 같은 건강에 유익한 화합물을 많이 함유하고 있습니다. 양질의 비타민과 미네랄. 이들은 니아신, 엽산, 티아민 (비타민 B1), 피리독신 (비타민 B6) 및 리보플라빈과 같은 b- 복합 비타민의 훌륭한 공급원입니다. 임신 기간 동안 임산부에게 주어지면 신생아의 신경관 결함을 예방할 수 있습니다. 니아신은 참깨에서 풍부하게 발견되는 또 다른 B 복합 비타민입니다. 씨앗은 많은 필수 미네랄의 믿을 수 없을만큼 풍부한 소스입니다. 칼슘, 철, 망간, 아연, 마그네슘, 셀레늄 및 구리는 특히 참깨에 농축되었습니다.